Du ved det sikkert allerede, det er sundt at gå i haven. I det her univers dykker vi ned i hvorfor det er så godt for os, hvad du selv kan gøre og vi har samlet en masse spændenden artikler om emnet.
Havemennesker ved det allerede - det er sundt at gå i haven. Læs mere her og bliv klogere på hvorfor...
Har vi brug for haven i fremtiden?
Den britiske psykiater Sue Stuart-Smith forsker i, hvad haven gør for os som mennesker.
Haven er sund for dig – og det kan måles
Professor Bente Klarlund fortæller hvorfor med afsæt i mange års forskning
Det er sundt at gå i haven!Publikumsfavorit er meget mere end en patienthave
Når haver designes til folk der er syge, eller har fokus på at frembringe følelser af fx velvære og ro, rummer de ofte en særlig skønhed, ud over deres funktion med at prikke til sanserne. Haveselskabet tager dig med gennem publikums favorithave fra Chelsea Flower Show 2026, der er lavet til - og med - folk med Parkinsons sygdom.
En have med skønhed til folk med Parkinson
Tag en havepause - øvelser og meditation
Fysioterapeut og medlem Brita Juul, der her viser gode øvelser, du selv kan lave i din have.
Se video: Øvelser til det gode haveliv
Lyt med, når naturterapeaut Thomas Lasse Edled guider dig igennem
Nærvær i haven: Guidet meditationDyrk og spis dig sund i køkkenhaven
Køkkenhaven er sund for både krop og sind, for mens arbejdet med jord og planter kan give ro og glæde i hverdagen, kan du også dyrke afgrøder, der kan få stor betydning for din sundhed.
Køkkenhaven - det er sundt for sjælen
De er bitre, men også særligt sunde. Hør hvordan du gør lige her.
Bitre grøntsager
De er lige til at dyrke hjemme i din egen have - har du prøvet sortfrugtet surbær?
Sortfrugtet surbær – verdens sundeste bær?
Dyrk selv de sunde grøntsager. Haveselskabet har fået Katrine Thorborgs bedste råd
Ingefær & gurkemeje - dyrk de sunde rodstængerNår haver heler
Vi tager dig med i en terapihave og fortæller hvad den kan, inden vi besøger Helle Aagaard, der fortæller hvordan hendes egen have fik enorm betydning, da hun blev syg.
Terapihaver kan rigtig meget, når det kommer til at helbrede og behandle folk med eksempelvis stress. Mød arkitekten bag den kendte terapihave Nacadia i Nordsjælland, og hør om hvad en terapihave kan og hvilke elementer, der er vigtige.
Terapihaven genoplader hjernen – sådan virker den
Helle skal i haven hver dag. Den er den måde hun finder ro og tryghed på, efter hun blev syg. læs hvordan Helle bruger haven til at hele.
Når jeg er i haven kan jeg kun tænke positivtSæt sanserne i spil i haven: Bede med duft og lyd
Duft og lyd har stor betydning for hvordan du oplever haven, og i forhold til at skabe ro og velvære. Derfor har Anne Stine fra Haveselskabets Rådgivning lavet to meget forskellige bede, hvor henholdsvis duft og lyd er i fokus. Fællesnævneren, ud over at de sætter sanserne i spil, er, at de er lige til at lave i din have.
Haveselskabet giver dig en bedplan og et bud på fem gode stauder, til et duftende staudebed - lige til at plante ud i din egen have.
Duftbed
Haveselskabet giver dig en bedplan og et bud på fem gode stauder, til et raslende staudebed med god lyd - lige til at plante ud i din egen have.
RaslebedUnik mulighed
Tedtalk
Sæt dig godt tilrette
Haveselskabet havde fornøjelsen af at invitere Sue Stuart-Smith til Danmark, hvor hun gav to talks. Nu kan du få mulighed for at se eller gense hende foredrag.
OBS - Kun frem til og med 1. dec.
Du passer haven og haven passer på dig
Tak fordi du læste med.
Jeg håber, at du blev både haveglad, haveklog - og måske lidt sundere?
Også selvom det nok er de færreste af os, der går ud i haven for at forbedre vores helbred.
Men når internationale forskningsresultater peger på, at mennesker, der dyrker have, gennemgående rapporterer om et lavere stressniveau, en bedre mental trivsel og en højere livskvalitet end mennesker, der ikke gør, så betvivler jeg ikke resultaterne et øjeblik.
Jeg mærker selv den positive effekt af havearbejde, og hvor meget godt det har gjort for mig gennem mange år.
Haven er et af de få steder, hvor vi bruger kroppen uden nødvendigvis at opleve det som motion. Vi graver, løfter, går, strækker os og arbejder med hænderne. Samtidig flyttes opmærksomheden væk fra skærme, kalenderaftaler og konstante afbrydelser.
Tempoet sænkes, og tankerne falder til ro.
Haven er ikke en enestående mirakelkur, men kombinationen af natur, dagslys, fysisk aktivitet og meningsfulde gøremål - gerne i fællesskab - gør en reel forskel.
Vores temaside om ”SUND HAVE” er en påmindelse om, at haven ikke kun er et sted, hvor vi dyrker planter. Den kan også være et sted, hvor vi styrker vores sundhed, finder ro og henter ny energi.
Måske er haven ikke blot et sted, vi passer. Måske er den også et sted, der – i al ubemærkethed – passer på os...
Mange hilsner
Charlotte Garby, direktør
Glæd dig til næste udgave af HAVEN
Magasinet HAVEN for november og december lander fysisk i postkassen og digitalt i appen fra den X nov.
Glæd dig til inspiration til den julepyntede have og meget mere.